コロナ太り!食事指導で解消できます!FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師がおすすめ!

食事指導 ママにおすすめ情報

ダイエット家庭教師って何?




こんにちは、コロナ自粛で家で過ごしている本当に多いですね。

 

あまり動かないので、体重の増加が気になる人は多いはず。

“ishikawa”
僕も家にいることを心がけているので体重が心配です。

 

ダイエットって運動しないと痩せないイメージがあると思いますが

 

そんなことはありません!

 

食事のコントロールだけで痩せることは可能です!

 

過去に僕は食事制限だけで45日間で6キロ痩せたことに成功しています!

体重記録

“ishikawa”
以前つけていた体重の記録です。

最近また増加してしまったので、ダイエット再開です!

増えてるじゃんって言うツッコミは勘弁してください 笑

このグラフは一年間のグラフですが元の体重には戻ってないので!

“ishikawa”
知識がない食事制限はリバウンドを生みます。
“ishikawa”
正しい知識があれば絶対に痩せることができます。

こんな時だからこそ、知識をつけて自粛明けに生まれ変わって見ませんか!

食事指導中心のオーダーメイドダイエット!
無理なダイエットを卒業しよう


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FiNC(フィンク)ダイエット家庭教師って何?

フィンクダイエット家庭教師
“ishikawa”
ダイエット家庭教師って初めて聞いた!

 

オンラインで60日間、スマホで食事指導をしてくれるサービスになります。

“ishikawa”
今の時代にはすごくいいサービス!

 

必要なものは

スマホや、タブレット

スマホ1台あれば始められます。

 

 

ダイエット家庭教師の特徴は?

スマホの向こうにマンツーマンで先生がいて
自分の生活習慣を正しく理解でき
食事指導をしてくれます。

運動も基本しなくて大丈夫です。

 

また、オンラインだから、

忙しくても、会食があっても、面倒くさがりでもできる!

そんなサービスになっています。

“ishikawa”
ダイエットは、食事8割、運動2割と言われます。
“ishikawa”
キッチンを制するものはダイエットを制すとかね

食事の正しい知識をつけて、無理なく痩せていくことができます。
甘いものもたべれますよ!

どこかのライ○ップみたいに高額でもないです。

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ダイエット家庭教師5つの特徴

01自分自身の情報を正しく理解する
プログラム開始前に行うサーベイで、生活習慣を正しく理解出来る

食事、睡眠、運動などの項目から、今のあなたの状態を正しく理解。
これらの生活習慣の結果をもとにアドバイスしてくれます。

“ishikawa”
今の自分の状態を知ることは大事

 

02マンツーマンで寄り添ってくれる先生がいる

アプリの向こうには先生がいます。優しく励ましてほしい、厳しく叱ってほしい、そんな要望にも答えてくれます。

マンツーマンだから「飲み会が入ってしまったけどどうしたらいい?」「食事をとる時間がなさそう、、」など困ったときに頼れます。だから、もし間違った選択をしてもすぐにカバーできるから安心して今のライフスタイルでいられます。

“ishikawa”
マンツーマンだからしっかりとプログラムを組んでくれる

 

03あなたに合ったあなただけの方法を提案

外食が多い、付き合いが多い、コンビニが多いなど、ライフスタイルは人それぞれ異なります。そんな中でもダイエットの成功者が多いのは極端な食事制限をしないから。

外食が多い場合でも、お酒の選択、おつまみの選択、食べる順番などポイントはたくさんあります。自炊が難しい場合も、コンビニなどでの選択を変えるだけで痩せやすいお食事に繋がります。だから会食があっても、自炊が難しくてもプログラムを実施できます。

“ishikawa”
食事の知識をインプットできるので、これから一生のダイエットできる人になれます。

 

04短期間の結果を求めるつらい運動はさせない

あなたの目的に合わせてプロトレーナーがアドバイス。お身体の悩みやライフスタイルに取り入れられる無理のない運動を相談することができます。

運動は強制はしておりませんが、チャット上でご自宅でのトレーニング等に関するご相談が可能です。食事指導に運動をプラスして、ダイエットの効果を高めたい方をサポートいたします。

“ishikawa”
運動しなくてもダイエットはできますよ!

 

05たった週2時間のアプローチより残りの166時間の過ごし方を学ぶ

1回1時間ジムに週2回通ったとしても、それはたった2時間。1週間の残りの166時間は日常生活です。

この残り時間をどう過ごすかは、アプリの使い方次第。

あなたを支えるのは有資格の厳しい試験に合格したスペシャリストです。また、専門家と最新のテクノロジーを駆使して自社開発したAIも強力サポート。

“ishikawa”
お金をかけることによってやる気も継続します!

 

ダイエット家庭教師

まとめ

以前僕は、ダイエットって運動をどれだけするかだと思っていましたが

実際自分で食事をコントロールしたら45日間で6キロも痩せることができました。

しかも、その間、甘いものなどもたべていましたし

うまくコントロールすることによって効果を出せます。

“ishikawa”
ただ、食事の知識がなくダイエットにチャレンジすると失敗します。

プロがマンツーマンで指導してくれるのは、本当に効果でます。

 

しかもどこかに行かなくても、スマホで完結するのでダイエットのハードルはものすごく下がります。

 

こんな時期だからこそ、ポジティブに変わって見ませんか!

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